Môže inteligentná spánková maska ​​pomôcť pri nespavosti a jet lag?

Anonim

Môže inteligentná spánková maska ​​pomôcť pri nespavosti a jet lag?

wearables

Aaron Heinrich

28. januára 2016

8 obrázkov

Neurónová spánková maska ​​monitoruje váš spánok bezdrôtovo a poskytuje vlastnú terapiu jasným svetlom

Pre pracovníkov na nočnú prácu, tí, ktorí majú problémy s pádom alebo spánkom, a ktokoľvek, kto trpel jet lagom, tvorcovia novej masky spánku si myslia, že majú riešenie. Podobná normálna maska ​​spánku, Neuroon je bezdrôtové zariadenie, ktoré sa pripája k mobilnej aplikácii na monitorovanie vašich mozgových vĺn, analyzuje spánkové vzorce a používa terapiu jasným svetlom, aby údajne pomohla zlepšiť kvalitu spánku.

Neurónová maska ​​spánku je postavená na predpoklade, že terapia jasným svetlom môže pomôcť ľuďom, ktorí majú ťažkosti so zaspávaním alebo prebudením počas normálnych hodín. Štúdie ukázali efektívnosť svetelnej terapie a spacie kliniky ju začlenili od roku 2014.

Svetelná terapia typicky zahŕňa lampy, ktoré vytvárajú faux slnečné svetlo priamo na tele v intervaloch a načasovaní, ktoré závisia od individuálnej situácie spánku. V tomto prípade je však svetlo v samotnej maske s rôznymi kombináciami svetla pochádzajúcich z bielych a farebných LED diód vnútri.

Programy svetelnej terapie sa určujú na základe údajov zozbieraných prostredníctvom elektród, ktoré sa dotýkajú kože na čele užívateľa. Na rozdiel od iných masiek spánku, ktoré merajú iba pulz a pohyb tela používateľa, Neuroon tiež meria mozgové vlny, telesnú teplotu a pohyby očí.

V závislosti od potreby a situácie používateľa môže byť terapia svetla pred spaním umiestnená, aby sa zabezpečil kvalitný spánok, predtým, než sa prebudíte, aby ste poskytli menej náhlý zážitok z bdenia alebo počas dňa, aby ste zvýšili energiu alebo uvoľnili účinky pásmová choroba. Nie sme si istí, koľko ľudí bude chcieť nasadiť masku na spánok len preto, aby zostala prebudená a svietila na ich oči svetlo, ale to je aj pracovná teória.

Tri zložky vytvárajú systém Neuroon: samotnú masku (vyrobenú z hypoalergénneho materiálu), snímateľnú sadu senzorov (to je časť, ktorú vyberiete a nabíjate cez microUSB), LED svetlá a elektroniku v maske a sprievodnú mobilnú aplikáciu,

Keď je spánková maska ​​pripojená k aplikácii, generuje analýzu spánku, napríklad ako dlho trvá uspokojenie užívateľa, dĺžka spánku a spánok. Tieto údaje sa pripočítavajú k hodnote skóre spánku, ktorá zahŕňa aj ohlásenú skúsenosť používateľa počas spánku. V závislosti od údajov a individuálnych potrieb spánku je možné potom pripraviť niekoľko rôznych svetelných terapií.

Niektoré z režimov v aplikácii zahŕňajú:

  • Jet Lag Blocker: pomáha bojovať proti poruchám spánku spojeným s rýchlymi zmenami časového pásma
  • Východ slnka: používa terapiu jasným svetlom, aby prebudila užívateľa, keď je v najľahšej a nie najhlbšej fáze spánku
  • Osobná pauza: Umožňuje používateľom plánovať ideálne časy napnutia na základe historických údajov
  • Biorhythm Adjuster: využíva svetelnú terapiu na prispôsobenie cirkadiánnych hodín používateľa k nepravidelným časom prebudenia a životnému štýlu, často spojeným s prácou na zmeny

Režimy, ktoré sa integrujú do normálnych časov spánku, sú užitočné, ale niektoré z nich znie ako by vyžadovali, aby ľudia pripevňovali masku na ošetrenie svetlom počas dňa počas prebudenia. Nosenie masky, zatiaľ čo spíte, je jedna vec; uvedenie jedného na plánovanie lepšieho spánku neskôr v noci sa veľa pýtať.

Ďalšou spoločnosťou, ktorá sa pokúša riešiť otázku problému spánku s riešením masky spánku, je spoločnosť Napwell, ktorá v roku 2014 predstavila masku spánku, ktorá obsahovala budík a LED svetlá na postupné prebúdzanie užívateľa. Možno, že všetky tieto produkty skutočne potrebujú.

Neurónová maska ​​spánku stojí po dokončení úspešnej kampane Kickstarter, ktorá v roku 2013 vyhrala viac ako 438 000 dolárov. Začiatkom minulého mesiaca začala prepravovať sprostredkovateľov a je teraz k dispozícii verejnosti na objednávku z nižšie uvedenej stránky produktu.

Zdroj: Neuroon

Neurónová maska ​​na spánok poskytuje rôzne jasné svetelné terapie v závislosti od potreby a pracovného plánu

Neurónová spánková maska ​​monitoruje váš spánok bezdrôtovo a poskytuje vlastnú terapiu jasným svetlom

Neurónová spánková maska ​​meria viacero prvkov súvisiacich s vašimi spánkovými návykmi

Neuroonová maska ​​na spánok môže byť počas jazdy nastavená na časové pásma

Neurónová spánková maska ​​môže pomôcť zmierniť príznaky jet lag

Neurónová maska ​​na spanie má vlastnú funkciu spánku

Neurónová maska ​​spánku sa cez Bluetooth prepája s aplikáciou iOS a Android

Neurónová spánková maska ​​je ľahká a pripomína typickú spánkovú masku